Πόνος στις αρθρώσεις των δακτύλων: αιτίες, πώς να θεραπεύσετε

Καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής, ένα άτομο κάνει έναν τεράστιο αριθμό από κάθε είδους κινήσεις, τόσο μικρές όσο και μεγάλες. Οι μικρότερες και πιο ακριβείς κινήσεις είναι χαρακτηριστικές μόνο για ένα μέρος του σώματος όπως τα δάχτυλα. Χάρη σε αυτούς πραγματοποιούμε καθημερινά αμέτρητες κινητικές λειτουργίες, χωρίς τις οποίες η ζωή δεν μπορεί να είναι πλήρης. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, ένα άτομο παρατηρεί όλο και περισσότερο πόνο στις αρθρώσεις των δακτύλων με μικρά φορτία. Αρχίζει ακούσια να μειώνει το φορτίο, να παίρνει φάρμακα και το αποτέλεσμα μπορεί να είναι μυϊκή ατροφία.

Το ανθρώπινο χέρι είναι προικισμένο με μοναδικές ιδιότητες. Παρά το γεγονός ότι είναι μόνο ένα μικρό μέρος του σώματος, αποτελείται από 27 οστά που αρθρώνονται με διαφορετικές αρθρώσεις. Η κινητική ικανότητα παρέχεται από τον καρπό, ο οποίος έχει 8 σπογγώδη οστά και 34 ειδικούς μύες. Η παλάμη σχηματίζεται από 5 μετακάρπια οστά που προσκολλώνται σε ένα από τα δάχτυλα.

Κάθε μέρος του οργάνου έχει μια ειδική δομή, αλλά χάρη στις αρθρώσεις και τις νευρικές ίνες του είναι μέρος ενός ενιαίου συνόλου του βιολογικού συστήματος, υπό τον έλεγχο ενός έμπειρου αγωγού που ονομάζεται εγκέφαλος. Όλα είναι εντάξει μέχρις ότου παράγοντες που μπορούν να έχουν καταστροφική επίδραση παρεμβαίνουν στη δουλειά μιας καλά συντονισμένης συσκευής.

Λόγω του γεγονότος ότι τα χέρια μας έρχονται πιο συχνά σε επαφή με τον έξω κόσμο, χαρακτηρίζονται από μεγάλη πιθανότητα τραυματισμού και ανάπτυξης ασθενειών. Ως αποτέλεσμα τραυματισμού των δακτύλων, μπορεί να εμφανιστεί εξάρθρωση της μιας ή της άλλης άρθρωσης. Οι παθολογικές αλλαγές συνοδεύονται από πόνο, μούδιασμα και καμπυλότητα των δακτύλων και περιορισμένη κινητικότητα.

Με οποιαδήποτε από αυτές τις αλλαγές, ένα άτομο αρχίζει να υποφέρει από πόνο στις αρθρώσεις των άνω άκρων. Και φυσικά, θα αρχίσει να ενδιαφέρεται για το πώς να χειριστεί τις αρθρώσεις των δακτύλων του. Η θεραπεία θα εξαρτηθεί αποκλειστικά από το τι προκάλεσε τον πόνο.

Τραυματικό τραύμα

Ο πόνος εμφανίζεται ταυτόχρονα με βλάβη ως αποτέλεσμα ρήξης ή διάστρεμμα συνδέσμων, εξάρθρωση, ρωγμή ή κάταγμα οστικού ιστού. Κατά την εξέταση, παρατηρείται αφύσικη θέση της άρθρωσης, προεξέχοντα οστά, οίδημα και υποδόρια αιμορραγία. Η μετατόπιση των οστών συνοδεύεται από πόνο και μούδιασμα του δακτύλου, καθώς και από αδυναμία να γίνουν πλήρεις κινήσεις. Η διείσδυση ενός μολυσματικού παράγοντα στη βλάβη απειλεί την ανάπτυξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας και τη συσσώρευση πυώδους ή αιμορραγικού εξιδρώματος. Η κατάσταση συνοδεύεται από παλλόμενο πόνο.

Η παθολογία διαγιγνώσκεται χρησιμοποιώντας ακτινογραφικές εικόνες.

Η θεραπεία είναι κλασική - ακινητοποίηση του δακτύλου ή του χεριού με χρήση όρθωσης ή γύψινου νάρθηκα. Το σύνδρομο πόνου ανακουφίζεται με αναλγητικά και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Σε περιπτώσεις μόλυνσης, συνταγογραφείται μια αντιβακτηριακή πορεία.

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

Αυτό είναι το γενικό όνομα για την κατάσταση. Η παθολογία που επηρεάζει τα χέρια χωρίζεται σε διάφορους τύπους. Το καρπιαίο σύνδρομο είναι η συμπίεση του μέσου νεύρου στο εσωτερικό του καρπιαίου σωλήνα. Το σύνδρομο κολπίσκου είναι το τσίμπημα των μυϊκών ινών στον κυλινδρικό σωλήνα. Τα άτομα των οποίων οι δραστηριότητες συνδέονται με τον ίδιο τύπο κινήσεων είναι πιο ευαίσθητα στη νόσο.

Τα πρώτα σημάδια του συνδρόμου είναι η ενόχληση κατά την κάμψη του καρπού. Αδυναμία, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα εμφανίζονται στην περιοχή του αντίχειρα, του δείκτη, του μεσαίου δακτύλου, επηρεάζοντας το μισό του μικρού δακτύλου. Με παρατεταμένη συμπίεση του μέσου νεύρου, η κατάσταση επιδεινώνεται από ατροφία και περιορισμό των κινητικών λειτουργιών του χεριού. Στις πληγείσες περιοχές, εμφανίζεται μια αίσθηση ηλεκτρικού μαχαιρώματος.

Οι σοβαρές μορφές παθολογίας απαιτούν τέτοια μέτρα όπως:

• στερέωση του άκρου με επίδεσμο, νάρθηκα, όρθωση.
• τοπική χορήγηση γλυκοκορτικοειδούς.
• λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
• συμπιέζει με διμεθυλοσουλφοξείδιο.

Μην ξεχνάτε ότι το να κάνετε μικρά διαλείμματα από τη δουλειά για να ζεστάνετε τα χέρια σας σημαίνει πρόληψη παθολογίας. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι:

• σφίξτε το χέρι σας σε μια γροθιά και ξεσφίξτε το απότομα, απλώνοντας τα δάχτυλά σας όσο το δυνατόν πιο μακριά.
• Κάντε μια περιστροφική κίνηση με κάθε δάχτυλο δεξιόστροφα και προς την αντίθετη κατεύθυνση.
• περιστρέψτε τους καρπούς σας σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
• σηκώστε τα χέρια σας ψηλά και φανταστείτε ότι βιδώνετε μια λάμπα.
• Έχοντας ενώσει τα χέρια σας σε μια κλειδαριά, τεντώστε τα μπροστά σας, δείχνοντας τις παλάμες σας μακριά από εσάς.

Όσο πιο συχνά κάνετε τις ασκήσεις, τόσο περισσότερα οφέλη θα φέρουν.

σύνδρομο Raynaud

Το σύνδρομο αναπτύσσεται στο πλαίσιο προηγούμενων παθολογιών. Η νόσος του Raynaud ταξινομείται ως ανεξάρτητη ασθένεια. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει κατοίκους χωρών με ψυχρό κλίμα: παθολογικές αλλαγές προκαλούνται από το άγχος και το κρύο. Το σύνδρομο επηρεάζει τα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων και των αρτηριδίων. Τα αγγεία φλεγμονώνονται και ο αυλός τους στενεύει. Όταν παρεκκλίνουμε από τον κανόνα, τα δάχτυλα των χεριών, τα δάχτυλα των ποδιών, το πηγούνι και η άκρη της μύτης επηρεάζονται περισσότερο. Τα άκρα των δακτύλων γίνονται χλωμά και χάνουν την ευαισθησία. Το μούδιασμα αντικαθίσταται από μια αίσθηση καψίματος, επώδυνο φούσκωμα. Τα οστά πονάνε, υπάρχει υπεραιμία του δέρματος και αίσθημα θερμότητας.

Καθώς η νόσος εξελίσσεται, οι κρίσεις γίνονται πιο συχνές και συμβαίνουν χωρίς ορατή πρόκληση. Οι ιστοί διογκώνονται, τα χέρια παραμένουν κρύα και υγρά. Οι πλάκες των νυχιών επηρεάζονται, οι φάλαγγες παραμορφώνονται και εμφανίζονται τροφικά έλκη σε περιοχές που είναι επιρρεπείς σε νέκρωση.

Η θεραπεία του συνδρόμου ξεκινά με την εξάλειψη των αιτιών που ώθησαν την ανάπτυξη της παθολογίας. Οι αρνητικοί παράγοντες εξαλείφονται και η πρωτοπαθής νόσος αποκαλύπτεται.

Για να σταματήσουν οι σπασμοί στα αιμοφόρα αγγεία, χρησιμοποιούνται αγγειοδιασταλτικά. Η επίδραση της φλεγμονώδους διαδικασίας διακόπτεται με τη βοήθεια μη στεροειδών φαρμάκων. Μια παρατεταμένη επίθεση διακόπτεται με ένεση αντισπασμωδικών.

Τα άμεσα μέτρα περιλαμβάνουν το ζέσταμα των χεριών σε ζεστά μπάνια, την κατανάλωση ζεστών ροφημάτων και το τρίψιμο των προσβεβλημένων περιοχών με ένα μάλλινο πανί.

Στο σπίτι, χρησιμοποιούνται λουτρά αντίθεσης. Τα πινέλα βυθίζονται εναλλάξ σε δοχεία με ζεστό και κρύο νερό για 2-3 λεπτά.

Τα λουτρά με φυτικές πρώτες ύλες δίνουν καλά αποτελέσματα. Τα κλαδιά από κωνοφόρα δέντρα περιχύνονται με τρεχούμενο κρύο νερό, βράζουν και διατηρούνται σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά.

Αρθρίτιδα και πόνος στις αρθρώσεις των δακτύλων

Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία στις αρθρώσεις και στους κοντινούς ιστούς. Ο πόνος στις αρθρώσεις των δακτύλων με αυτή την ασθένεια είναι αρκετά έντονος. Επιπλέον, ο πόνος γίνεται αισθητός ακόμα και σε ηρεμία. Επιπλέον, εάν οι αρθρώσεις προσβληθούν από αρθρίτιδα, τότε θα παρατηρηθούν ερυθρότητα και πρήξιμο στην περιοχή τους. Οι αρθρώσεις των δακτύλων παραμορφώνονται, οι κινήσεις γίνονται δύσκολες και μπορεί να συνοδεύονται από τσούξιμο.

Η προέλευση της παθολογίας βασίζεται στις αυτοάνοσες αντιδράσεις του σώματος. Το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα, μπερδεύοντας τα υγιή κύτταρα του για ξένο παράγοντα, ξεκινά τη διαδικασία πολλαπλασιασμού των αντισωμάτων. Καταπολεμώντας έναν ανύπαρκτο επιθετικό, το ανοσοποιητικό σύστημα καταστρέφει περιαρθρικούς και αρθρικούς ιστούς. Κυρίως οι μικρές αρθρώσεις επηρεάζονται από παθολογικές αλλαγές. Η διαδικασία χαρακτηρίζεται από συμμετρική συμμετοχή των ποδιών και των χεριών. Το οποίο τελικά οδηγεί σε παραμόρφωση της άρθρωσης. Τα άπω μέρη του άκρου στερεώνονται σε μία θέση, κινούνται προς το μικρό δάχτυλο. Εμφανίζεται οίδημα στην περιοχή των οστών που προεξέχουν του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου. Η λειτουργική ικανότητα των χεριών χάνεται: γίνεται όλο και πιο δύσκολο να σφίξετε και να ξεκλειδώσετε τα χέρια. Η δυσκαμψία στις αρθρώσεις είναι ιδιαίτερα αισθητή το πρωί. Σχηματίζονται σκληροί κόμβοι στον υποδόριο ιστό.

Οι αλλαγές εξελίσσονται αργά, γεγονός που καθιστά τη διάγνωση της αρθρίτιδας πολύ πιο δύσκολη. Οι έμπειροι γιατροί διευκρινίζουν τη διάγνωση αποκλείοντας παθολογίες με παρόμοια συμπτώματα.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι αρθρίτιδας:

• Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια βλάβη του συνδετικού ιστού των αρθρώσεων που οφείλεται σε αλλεργικές αντιδράσεις ή μόλυνση. Σε αυτή την ασθένεια, η φλεγμονή των αρθρώσεων είναι συμμετρική. Αυτό σημαίνει ότι η ρευματοειδής αρθρίτιδα συνήθως προσβάλλει και τα δύο χέρια ταυτόχρονα. Τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας είναι έντονος νυχτερινός πόνος, πυρετός, ρίγη, αδυναμία και απώλεια βάρους.
• Η ψωριασική αρθρίτιδα είναι συνέπεια βλάβης του δέρματος από ψωρίαση. Αυτός ο τύπος χαρακτηρίζεται από ταυτόχρονη φλεγμονή όλων των αρθρώσεων ενός συγκεκριμένου δακτύλου. Σε αυτή την περίπτωση, συνήθως δεν εμφανίζεται συμμετρική φλεγμονή.
• Η ουρική αρθρίτιδα εμφανίζεται με φόντο την προοδευτική ουρική αρθρίτιδα, η οποία είναι μια μεταβολική ασθένεια. Η φλεγμονή, που ξεκίνησε στις αρθρώσεις των μεγάλων δακτύλων, σταδιακά εξαπλώνεται και στα χέρια. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ουρικής αρθρίτιδας, οι φλεγμονώδεις αρθρώσεις προκαλούν ένα άτομο να βιώνει βασανιστικό πόνο. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της ουρικής αρθρίτιδας είναι ότι ο πόνος από τα δάχτυλα εξαπλώνεται σε ολόκληρο το χέρι.

Επώδυνες ανωμαλίες με ουρική αρθρίτιδα

Ρευματική παθολογία που προκαλείται από μεταβολικές διαταραχές. Η χαμένη ικανότητα του σώματος να διαλύει άλατα ουρικού οξέος (ουρικά) προκαλεί το σχηματισμό εναποθέσεων στους αρθρικούς και περιαρθρικούς ιστούς. Το φαινόμενο ξεκινά με τα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών, εξαπλώνεται και σε άλλες αρθρώσεις. Η διαδικασία περιλαμβάνει τα χέρια, κυρίως τις μετακαρποφαλαγγικές αρθρώσεις. Η οξεία προσβολή της ουρικής αρθρίτιδας προκαλείται από έντονο, καυστικό πόνο στις αρθρώσεις του βραχίονα, έντονο οίδημα και τοπική αύξηση της θερμοκρασίας. Το δέρμα στις περιοχές της φλεγμονής κοκκινίζει και στη συνέχεια παίρνει μια μπλε απόχρωση.

Όταν η νόσος περάσει στο χρόνιο στάδιο, σχηματίζονται τόφοι πάνω από τις αρθρώσεις - συμπίεση του υποδόριου ιστού. Τα νεοπλάσματα τείνουν να ανοίγουν, απελευθερώνοντας το περιεχόμενό τους προς τα έξω.

Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι συνέπεια της αρθροπάθειας και της θυλακίτιδας

Η φυσιολογική αναγέννηση συμβαίνει συνεχώς στο σώμα - η αντικατάσταση των φθαρμένων νεκρών κυττάρων με ανανεωμένα. Η διακοπή αυτής της διαδικασίας στις δομές του συνδετικού ιστού προκαλεί πρόωρη γήρανση του αρθρικού χόνδρου. Η αρθροπάθεια είναι μια εξίσου σοβαρή ασθένεια και, εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει έγκαιρα, τα δάχτυλα μπορεί να παραμορφωθούν τόσο πολύ που η επιστροφή τους σε μια υγιή εμφάνιση θα είναι σχεδόν αδύνατη.

Όταν ο χόνδρος ιστός που περιβάλλει την άρθρωση αρχίζει να φθείρεται, μιλάμε για μια ασθένεια όπως η οστεοαρθρίτιδα. Οι εκφυλιστικές αλλαγές στα δάχτυλα εκδηλώνονται με τη μορφή οζιδίων και οριακών αυξήσεων - οστεοφύτων. Τα νεοπλάσματα εντοπίζονται στην πλάγια και ραχιαία επιφάνεια της φάλαγγας κοντά στην πλάκα του νυχιού (κόμβοι Heberden) ή πάνω από την κεφαλή του μετακαρπίου οστού (κόμβοι Bouchard). Όπως και με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, τα δάχτυλα παραμορφώνονται, πυκνώνουν και οι αρθρώσεις χάνουν την κινητικότητά τους. Η παθολογία ξεκινά ασυμπτωματικά. στην ενεργό φάση εκδηλώνεται πόνος και κάψιμο στις αρθρώσεις. Οι κινήσεις περιορίζονται, ειδικά το πρωί, και συνοδεύονται από τσούξιμο.

Εάν η πρώτη άρθρωση του αντίχειρα, που τον συνδέει με τον καρπό, γίνει φλεγμονή, τότε πιθανότατα πρόκειται για ριζάρθρωση. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται λόγω ξαφνικής ή συστηματικής υπερφόρτωσης αυτής της περιοχής του βραχίονα. Η ριζάρθρωση συνοδεύεται από έντονο πόνο και αλλαγή στο σχήμα της φλεγμονώδους άρθρωσης στη βάση του αντίχειρα.

Μια άλλη ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει πόνο στις αρθρώσεις των δακτύλων είναι η θυλακίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση, η φλεγμονώδης διαδικασία εμφανίζεται στις αρθρικές κάψουλες, στις οποίες αυξάνεται ο όγκος του αρθρικού υγρού. Ένα απαλό οίδημα εμφανίζεται στο σημείο της φλεγμονώδους άρθρωσης, το δάκτυλο διογκώνεται και γίνεται μοβ. Όλα αυτά συνοδεύονται από αρκετά δυνατό πόνο.

Θεραπεία: τραυματισμοί, ασθένειες

Εάν αρχίσετε να υποφέρετε από πόνο στις αρθρώσεις των άνω άκρων, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Θα καθορίσει την ακριβή αιτία αυτού του πόνου και θα συνταγογραφήσει τα κατάλληλα θεραπευτικά μέτρα. Η θεραπεία των αρθρώσεων των δακτύλων περιλαμβάνει μια ολόκληρη σειρά διαδικασιών και λήψη πολλών φαρμάκων.

1. Εάν ο πόνος είναι συνέπεια τραυματισμού, τότε είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε πάγο στην κατεστραμμένη περιοχή. Ωστόσο, πριν από αυτό, είναι απαραίτητο να τυλίξετε την επώδυνη περιοχή με επίδεσμο ή χοντρό πανί. Αυτό θα σας προστατεύσει από κρυοπαγήματα ιστών.

   

   Στην περίπτωση που οι αρθρώσεις αρχίσουν να πονάνε λόγω της εξέλιξης οποιωνδήποτε ασθενειών (αρθρίτιδα, αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα κ.λπ.), τότε η εφαρμογή πάγου δεν θα έχει κανένα αποτέλεσμα. Σε αυτή την κατάσταση, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε φάρμακα από το στόμα που έχουν αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η πληγείσα περιοχή με ειδικές κρέμες και αλοιφές.

2. Η θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας χρησιμοποιεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση:

   • αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή φάρμακα.
   • κορτικοστεροειδή - για έντονο πόνο.
   • ανοσοκατασταλτικά – τροποποιούν την απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος.
   • παρασκευάσματα που βασίζονται σε άλατα χρυσού - μειώνουν τον αριθμό των κυκλοφορούντων λεμφοκυττάρων.
   • σουλφοναμίδες - ανακουφίζουν από τα γενικά συμπτώματα, καταστέλλουν την παραγωγή αυτοάνοσων αντισωμάτων.

   Η παραμόρφωση της άρθρωσης αποτρέπεται με τη βοήθεια ορθοπεδικών συσκευών.

3. Κυρίαρχος ρόλος στη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας δίνεται σε φάρμακα που μπορούν να σταματήσουν τις επώδυνες κρίσεις και να μειώσουν το επίπεδο του ουρικού οξέος στον οργανισμό. Για αυτούς τους σκοπούς χρησιμοποιήστε:

   • αντιφλεγμονώδη φάρμακα από την ομάδα ΜΣΑΦ.
   • φυτικά αλκαλοειδή?
   • αναστολείς ουρικού οξέος.

   Τα ουρικοκαταθλιπτικά και τα ουρικοζουρικά φάρμακα εμποδίζουν την κατακράτηση των ουρικών αλάτων στα νεφρικά σωληνάρια, αυξάνουν το επίπεδο απώλειας τους στα ούρα και αναστέλλουν το σχηματισμό νέων εναποθέσεων αλάτων.

   Φαρμακευτικά βότανα με παρόμοιες ιδιότητες, αλλά με πιο ήπια δράση, είναι: πολ-παλ, χαμομήλι, φύλλα μούρου, τριανταφυλλιά, κόμπο, άνθη φλαμουριάς.

   Ο χυμός σημύδας θεωρείται καλή βοήθεια στην πρόληψη και τη θεραπεία των εναποθέσεων αλατιού. Το ποτό διασπά τους όγκους που εναποτίθενται στους ιστούς, την ουροδόχο κύστη και τα νεφρά και τους απομακρύνει από το σώμα μαζί με τις τοξίνες. Το υγρό διεγείρει το μεταβολισμό, εξαλείφει την ανεπάρκεια βιταμινών, την κούραση, και αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού σε διάφορες ασθένειες.

4. Η οστεοαρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από εξάρτηση από τις καιρικές συνθήκες. Οι αλλαγές στις καιρικές συνθήκες επιδεινώνουν τις συμπτωματικές εκδηλώσεις. Ο πόνος εντείνεται, τα οστά φαίνονται να βγαίνουν. Ο χυμός λάχανου βοηθά στην ανακούφιση της κατάστασης. Για να το κάνετε αυτό, στύψτε το λαχανικό ψιλοκομμένο σε ένα μπλέντερ, μουλιάστε γάζα ή έναν επίδεσμο στο υγρό και τυλίξτε τα δάχτυλά σας σε ένα υγρό πανί.

   Ένα αφέψημα από viburnum ομαλοποιεί τη γενική κατάσταση του σώματος. Τοποθετήστε τους καρπούς του θάμνου ή τα νεαρά κλαδιά του σε ένα θερμός και γεμίστε με βρασμένο νερό. Μετά από 2 ώρες, το ρόφημα είναι έτοιμο για χρήση. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε 1 κουτ. μέλι ανά 200 γρ. αφέψημα

   Η δίαιτα επιτρέπεται να περιλαμβάνει πιάτα μαγειρεμένα από παραπροϊόντα: ζελέ κρέας, khash. Συνιστάται η αποφόρτιση του σώματος με γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, λαχανικά και φρούτα.

5. Η βοτανοθεραπεία προσφέρει μια συνταγή για βότανα που έχουν αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακή και αναλγητική δυνατότητα. Ανακατέψτε άνθη μαύρου σαμπούκου, φύλλα ή μπουμπούκια σημύδας και φλοιό ιτιάς σε αναλογία 1:4:5. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένα υλικά σε 250 ml βραστό νερό. Αφήστε για 30 λεπτά σε θερμός, καταναλώστε 100 ml 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

6. Η φαρμακευτική θεραπεία του πόνου στις αρθρώσεις των χεριών πρέπει να συνδυάζεται με μασάζ και ειδικές γυμναστικές ασκήσεις. Ωστόσο, δεν πρέπει να προσδιορίζετε ανεξάρτητα τον βαθμό φόρτισης στις επώδυνες αρθρώσεις. Αυτό μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να επιλέξει το σωστό σύνολο κινήσεων ζύμωσης, σκοπός των οποίων είναι η αποκατάσταση των κινητικών λειτουργιών του άκρου, καθώς και η ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και του μεταβολισμού.

Ίσως να μην είναι δυνατό να θεραπευθεί η ασθένεια και να απαλλαγούμε από το πρόβλημα για πάντα. Αλλά η έγκαιρη αναζήτηση εξειδικευμένης βοήθειας θα βοηθήσει στην πρόληψη της χρονιότητας της παθολογικής διαδικασίας και στη βελτίωση της γενικής κατάστασης.